Csütörtökönként 10:00-11:00 között az Újpalotai Közösségi és Civil Házban.
6 hetes kortól kb. 8 hónapos korig.
Az anya regenerálódását segítő gyakorlatok mellett nagy hangsúlyt kap az órán a babák mozgásfejlődését támogató gyakorlatsor.
Az órai ászanák tudatos felépítése elősegíti a babák idegredszeri- és mozgásfejlődésének egészséges kialakulását azáltal, hogy stimuláljuk a kisbabák taktilis-, proprioceptív – és vesztibuláris rendszerét, mindezt játékos formában énekekkel és mondókákkal tarkítva.
Az órát ráhangolódással és baba masszázzsal kezdjük, majd mondókás, énekes és játékos gyakorlatokkal ösztönözzük a helyes mozgásminták kialakulását.
Ezt követi az anyuka regenerálódását elősegítő jógagyakorlatsor, ahol többször visszakapcsolódunk a babához is, majd ezt egy közös babás-mamás jógagyakorlatsor követi, szem előtt tartva a szülés utáni test igényeit.
Foglalkozásvezető: Dénes Klaudia
Részvételi díj: 3500 Ft
További részletekkel kapcsolatban érdeklődni a laczko.andrea@csokonai15.hu e-mail címen lehetséges.
