Újpalotai Közösségi és Civil Ház logója
Újpalotai Közösségi és Civil Ház

Meridiántorna

Kedd, Csütörtök

Körben álló emberek a szabad természetben, épületek között. Oldalra egyformán kitartott karjuk jelzi, hogy tornáznak.

Kedd, csütörtök 8:00-9:00

„Három, egy, kettő, ne hagyd el magad, vedd kezedbe saját sorsodat.
Életed így meghosszabbítod, betegséged magad gyógyítod.”

Élj 100 évet egészségesen, a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal!
Egészségvédelem évezredes kínai tapasztalatok alapján.
Hazánkban mintegy 10 ezer ember gyakorolja rendszeresen. A módszer egyszerű, bármilyen életkorban el lehet sajátítani.
Aki elkezdi, jótékony hatásait szinte azonnal érzékeli.
A test, a lélek és a szellem valósággal megfiatalodik tőle.
A 3-1-2 meridián torna a meridiánokból áramló energia-egyensúly helyreállításával a szervezet immunrendszerét erősíti.
Nincsenek mellékhatásai, bármikor, bárhol gyakorolható, ingyenes és semmiféle beruházást nem igényel.
Dr. Eőry Ajándok, a biológiai tudományok kandidátusa, háziorvos természetgyógyász honosította meg Magyarországon, aki a 3-1-2 meridián torna nemzetközi oktatója volt.

Foglalkozásvezető: Schandl Aladárné Marika

Ára: 1000 Ft/ hó

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: Újpalotai Közösségi és Civil Ház

Valóságszerű, de láthatóan rajzolt kép. Vidáman mosolygó idősebb emberek táncolnak kört formálva, egymás kezét fogva.
Újpalotai Közösségi és Civil Ház logója
mozgásTánc

Szerda, Csütörtök, Péntek

Szenior örömtánc

Nem társastánc, hanem közösségi, társasági tánc, ami növeli az állóképességet, javítja az egyensúlyérzéket, fejleszti

Szenior örömtánc program megnyitása
vékonyka kislány flitteres hosszú ujjúlila dresszben piros-kék fehér szalagot pörget maga előtt jobb kézzel. Kicsit előre hajol, de a fejét magasan tartja, bal kezét hátrafelé felemeli.
Újpalotai Közösségi és Civil Ház logója
mozgás

Kedd

Ritmikus Gimnasztika Modern Tánc és Majorette

Minden kedden 16:00-19:00., és minden csütörtökön 16:30-18:30 között. Elsajátíthatod a labda, a karika és

Ritmikus Gimnasztika Modern Tánc és Majorette program megnyitása
Újpalotai Közösségi és Civil Ház logója
mozgás

Csütörtök

Mozgásfejlesztő Baba-Mama jóga

Csütörtökönként 10:00-11:00 között az Újpalotai Közösségi és Civil Házban. 6 hetes kortól kb. 8

Mozgásfejlesztő Baba-Mama jóga program megnyitása