Pestújhelyi Közösségi Ház logója
Pestújhelyi Közösségi Ház

Kék Farkas Ju-Jitsu Klub

Kedd, Csütörtök

Egy idősebb férfi oktató egy kislányon mutat be egy önvédelmi gyakorlatot egy matracokkal felszerelt teremben. Az oktató a megfelelő fogástechnikát szemlélteti, miközben a kislány fejét óvatosan hátrafelé irányítja.

A modern Ju-Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer 6-99 éves korig.

Instruktor: Tóth Csaba (Ju-Jitsu 4 Dan)

Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu

kedd, csütörtök, 18-20 óra

Ára: 16.000 Ft/hó, 3.000 Ft/alkalom

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: Pestújhelyi Közösségi Ház

A képen három gyerek áll háttal. Az egyik gyermek hátán a „Zizgő Mozgó Gyerektorna” felirat és logó látható. A háttérben, velük szemben, elmosódva látszik egy női oktató, aki éppen magyaráz nekik valamit.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Csütörtök

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna

Időpont: csütörtök 17.00-17.45 óráig Ára: 3.500 Ft/alkalom, 12.000 Ft/4 alkalmas bérlet Játékos fejlesztés 3-8

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna program megnyitása
Két kisgyerek küzdősport-mérkőzésen vesz részt. Egymással szemben állnak, az arcuk nem látható.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Hétfő, Szerda

Zen Bu Kan Kempo

Küzdősport gyerekeknek hétfő, szerda 16:30-17:45 A Zen Bu Kan Kempo egy kevert harcművészet, melynek

Zen Bu Kan Kempo program megnyitása
A matracon egy hölgy fekszik, fekete trikót és szürke nadrágot visel. Összekulcsolt térdekkel megmutatja a mozdulatot a többi résztvevőnek.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Péntek

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák

Időpont: pénteken 18:30-20:00 óráig Helyszín: Pestújhelyi Közösségi Ház (XV. Szűcs István u. 45.) Lépj

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák program megnyitása