Pestújhelyi Közösségi Ház logója
Pestújhelyi Közösségi Ház

Életmód jóga

Kedd

A szabad természetben, lila jóga matracon mutat be egy fiatal nő egy jóga állást. A háttérben bokrok.

 Minden kedden és csütörtökön 9-10 óráig
A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy a fejfájás is. A jógagyakorlás elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óra végi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget.

Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató

Ára: 2.200 Ft/alkalom

Információ: szabo.andrea@gmail.com, +36 70 771 2535

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: Pestújhelyi Közösségi Ház

A képen három gyerek áll háttal. Az egyik gyermek hátán a „Zizgő Mozgó Gyerektorna” felirat és logó látható. A háttérben, velük szemben, elmosódva látszik egy női oktató, aki éppen magyaráz nekik valamit.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Csütörtök

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna

Időpont: csütörtök 17.00-17.45 óráig Ára: 3.500 Ft/alkalom, 12.000 Ft/4 alkalmas bérlet Játékos fejlesztés 3-8

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna program megnyitása
Két kisgyerek küzdősport-mérkőzésen vesz részt. Egymással szemben állnak, az arcuk nem látható.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Hétfő, Szerda

Zen Bu Kan Kempo

Küzdősport gyerekeknek hétfő, szerda 16:30-17:45 A Zen Bu Kan Kempo egy kevert harcművészet, melynek

Zen Bu Kan Kempo program megnyitása
A matracon egy hölgy fekszik, fekete trikót és szürke nadrágot visel. Összekulcsolt térdekkel megmutatja a mozdulatot a többi résztvevőnek.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Péntek

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák

Időpont: pénteken 18:30-20:00 óráig Helyszín: Pestújhelyi Közösségi Ház (XV. Szűcs István u. 45.) Lépj

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák program megnyitása