páros héten péntek 18:00-19:00
Relaxáció és vizualizáció
Neked szól, ha:
– Stresszes, feszített tempójú életet élsz, és nehezen tudod „kikapcsolni” az elméd, állandóan járnak a gondolataid.
– Nehéz ellazulnod, megpihenned, vagy alvásproblémákkal küzdesz.
– Sokszor érzel feszültséget a nyak- és válltájékon.
– Fáradt vagy, a mindennapok mókuskerekébe ragadtál, és minőségi pihenésre vágysz.
– Bármilyen élethelyzeti stresszel küzdesz, ami folyamatosan terhel.
– Kisgyermekes anyuka vagy, aki a kimerítő feladatok mellett pihentető feltöltődésre vágysz.
– Egyszerűen csak kikapcsolódni és mélyen feltöltődni szeretnél.
A finom hangok, a vezetett relaxáció együttes ereje lecsendesíti a gondolatokat, ellazítja a testet, és gyorsan mély, pihentető állapotba vezet.
Amit hozz magaddal: Egy puha takarót és polifoamot, hogy a lehető legkényelmesebben érezd magad.
Vezeti: Kiss-Szécsi Nóra
Ára: 5 000 Ft/ alkalom
Információ: nora.szecsi12@gmail.com, +36 20 517 9824