KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ

Gerinctorna

Kedd

Több idős hölgy matracon fekszik, és egyszerre megemelik a csípőjüket. Középen egy középkorú hölgy van fókuszban.

Kedd 10.30-11.30

A főként hátra, derékra és nyakra irányuló feladatok átmozgatják az egész testet, így fejtik ki jótékony hatásukat.

Szépkorúak számára kifejezetten ajánlott!

Foglalkozásvezető: Ruzicska Andrea

A foglalkozás áráról és a csatlakozási lehetőségekről érdeklődni a foglalkozásvezetőnél a helyszínen vagy a victoriasport92@gmail.com e-mail címen lehetséges.

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ

Egy teremben 11 hölgy látható egy csoportképen. Színes ruhát viselnek, a kamerába néznek és vidáman mosolyognak.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgás

Hétfő

Latinity

Hétfő 19.30-20.30 Könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek

Latinity program megnyitása
Négy anyuka áll egymás mögött, háttal a kamerának, és mindegyikük magára kötve hordoz egy kisbabát. A kamerához legközelebbi anya éles, a többiek fokozatosan életlenebbek. Mindannyian egyszerre emelik fel a kezüket tánc közben.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgásTánc

Hétfő

Maminbaba – várandós és kisbabás anyukáknak

Hétfő 10.00-11.00 Ha kedveled a táncot és a latin ritmusokat, válaszd a Maminbabát és

Maminbaba – várandós és kisbabás anyukáknak program megnyitása
Egy fehér falú teremben két férfi capoeirázik. A jobb oldali férfi hídba van, a bal oldali pedig kézen áll, lábait haránt terpeszben tartva.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgás

Csütörtök

Capoeira

Csütörtök 19.15-20.45 A capoeira brazil táncos harcművészeti kultúra, zenére végzett, sajátos akrobatikus mozgás. Fürge,

Capoeira program megnyitása