KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ

Latinity

Hétfő

Egy teremben 11 hölgy látható egy csoportképen. Színes ruhát viselnek, a kamerába néznek és vidáman mosolyognak.

Hétfő 19.30-20.30

Könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reggaeton, hastánc.

Foglalkozásvezető: Stubenvoll Fruzsina

A foglalkozás áráról és a csatlakozási lehetőségekről érdeklődni a foglalkozásvezetőnél a helyszínen vagy a stubifruzsi@gmail.com e-mail címen lehetséges.

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ

Több idős hölgy matracon fekszik, és egyszerre megemelik a csípőjüket. Középen egy középkorú hölgy van fókuszban.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgás

Kedd

Gerinctorna

Kedd 10.30-11.30 A főként hátra, derékra és nyakra irányuló feladatok átmozgatják az egész testet,

Gerinctorna program megnyitása
Négy anyuka áll egymás mögött, háttal a kamerának, és mindegyikük magára kötve hordoz egy kisbabát. A kamerához legközelebbi anya éles, a többiek fokozatosan életlenebbek. Mindannyian egyszerre emelik fel a kezüket tánc közben.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgásTánc

Hétfő

Maminbaba – várandós és kisbabás anyukáknak

Hétfő 10.00-11.00 Ha kedveled a táncot és a latin ritmusokat, válaszd a Maminbabát és

Maminbaba – várandós és kisbabás anyukáknak program megnyitása
Egy fehér falú teremben két férfi capoeirázik. A jobb oldali férfi hídba van, a bal oldali pedig kézen áll, lábait haránt terpeszben tartva.
KIKÖTŐ – Ifjúsági Központ logója
mozgás

Csütörtök

Capoeira

Csütörtök 19.15-20.45 A capoeira brazil táncos harcművészeti kultúra, zenére végzett, sajátos akrobatikus mozgás. Fürge,

Capoeira program megnyitása