Pestújhelyi Közösségi Ház logója
Pestújhelyi Közösségi Ház

Alakformáló zsírégető fitness

Kedd, Csütörtök

A női alkat tipusok bemutatása egyszerű rajzon. 4 nő egymás mellett. az első teste egy újság- téglalap, a másodiké homokóra, a harmadiké körte, a negyediké pedig egy alma.

kedd, csütörtök 18-19-óráig

A zenés óra a teljes test átmozgatására irányul, közepes intenzitású egyszerű lépéskombinációkkal (ugrálás nélkül), erő-állóképesség fejlesztő gyakorlatokkal.
Eszközhasználat: kisebb kézisúlyzó/gumiszalag.

Jegy: 1.500 Ft/alkalom
Bérlet: 6.500.-Ft/5 alkalom (lejárható 2 hónap alatt) 10.000 Ft / 10 alkalom
Foglalkozásvezető: Pillis Csilla

Információ: vacskamati62@gmail.com, +36 20 337 5318

Esemény megosztása közösségi média felületeken:

Facebook
X

Hasonló programok a következő helyszínen: Pestújhelyi Közösségi Ház

A képen három gyerek áll háttal. Az egyik gyermek hátán a „Zizgő Mozgó Gyerektorna” felirat és logó látható. A háttérben, velük szemben, elmosódva látszik egy női oktató, aki éppen magyaráz nekik valamit.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Csütörtök

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna

Időpont: csütörtök 17.00-17.45 óráig Ára: 3.500 Ft/alkalom, 12.000 Ft/4 alkalmas bérlet Játékos fejlesztés 3-8

Zizgő-mozgó labdás gyerektorna program megnyitása
Két kisgyerek küzdősport-mérkőzésen vesz részt. Egymással szemben állnak, az arcuk nem látható.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Hétfő, Szerda

Zen Bu Kan Kempo

Küzdősport gyerekeknek hétfő, szerda 16:30-17:45 A Zen Bu Kan Kempo egy kevert harcművészet, melynek

Zen Bu Kan Kempo program megnyitása
A matracon egy hölgy fekszik, fekete trikót és szürke nadrágot visel. Összekulcsolt térdekkel megmutatja a mozdulatot a többi résztvevőnek.
Pestújhelyi Közösségi Ház logója
mozgás

Péntek

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák

Időpont: pénteken 18:30-20:00 óráig Helyszín: Pestújhelyi Közösségi Ház (XV. Szűcs István u. 45.) Lépj

Vinyasa Flow Yoga Petrával – Tematikus jógaórák program megnyitása